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美食也能防辐射

Public bobo 写于 2010-03-17

  【黑芝麻】 黑芝麻益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能,有效保护人体健康。 【紫苋菜】 紫苋菜含硒,能抗辐射、抗突变、抗氧化,硒是种重要的微量元素,能提高人体对抗辐射的能力。 【绿茶】 绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,茶叶中还含有脂多糖,能改善造血功能,升高血小板和白血球等。 【番茄红素】 番茄红素的抗辐射和抗氧化能力极强,广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等中,它是脂溶性维生素,必须过油炒过才能被人体吸收。 

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 食谱   | 评论: 1

孕妇防辐射食谱推荐:鱼香猪肝

Public bobo 写于 2010-03-17

材料:猪肝、鸡蛋葱头、笋片、木耳、胡萝卜丝。    做法:1.将猪肝切成薄片后放入碗内,加料酒、盐、胡椒粉、姜、葱、鸡精调匀,腌上。待猪肝入味后,放鸡蛋、淀粉拌匀。2.锅烧热放油,五成热后,下肝用勺划开捞出。3.原锅,炝葱头末,下肝、笋片、木耳、胡萝卜丝,料酒、醋、酱油,点汤,放入适量白糖,勾芡,打花椒油,出锅装盘

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 食谱   | 无评论

心情

Public bobo 写于 2010-02-24

 心冷的时候   你会觉得每一个季节都凉   星星仿佛是冰做的光   其实,大地并非那样寒冷   否则   檫树怎么会摇动   满目清香   生活常是这样   你所失去的   命运会用另一种方式补偿   桂花枯萎的时候   菊花又亮秋妆

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 无标签 | 评论: 5

青岛吃喝攻略

Public bobo 写于 2009-08-09

      台东:    迅速崛起的新一代商业中新,风头直逼中山路一带。其饭店如林,小吃之多,让人眼花缭乱,成为亲朋网友聚会之必去之处。    1.毓聪    当代附近,早期窜起之饭店,价钱便宜,味道中等,量大,特色菜不详,等您来推荐。    2.一品红    当代附近,毓聪对面,网通有次网友聚会再次举行,价钱适中,特色菜不错。    推荐:烤鲤鱼(烤肉口味的鲤鱼)麦香玉米(好像是这个名)还有很多忘了(我得错)    3.闲情小站    得吉利对面,彩球坊旁边。喝东西,吃冰品,部分西餐一店。我喝过奶茶不错,其他一般。价位偏高,不过情调不错,有部分秋千式吊椅。各人掌握吧。    4.必胜客    随着沃儿马开业...

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类别:我爱青岛 | 标签: 吃喝玩乐   | 评论: 2

怎样准备迎接你们的宝宝的

Public bobo 写于 2009-08-06

  我休假了一段时间,开始准备怀孕的,呵呵,最好选个工作压力不大的时机吧。   在怀孕前,大家都做了那些工作,是不是买了好多东西,吃了好多补品呢,还是说戒烟戒酒半年多了呢。快来说说吧  

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 怀孕   | 评论: 6